Wie beginnt eine Psychotherapie?
In einer Abklärungsphase (ca. 1 - 3 Sitzungen) lernen wir uns gegenseitig kennen. Sie möchten unter Umständen noch mehr über meine Person und meine Ausbildung erfahren. Vielleicht haben Sie Fragen zum therapeutischen Vorgehen. Mich interessiert, welche Probleme und Anliegen Sie zu einer Psychotherapie veranlassen. Ich möchte auch etwas über Ihre Wünsche und Vorstellungen von einer solchen Arbeit erfahren. Ich möchte Sie als ganzen Menschen, also auch Ihre Stärken und gesunden Seiten und nicht nur Ihre Symptome, kennen lernen. Wir besprechen mögliche Zielsetzungen einer gemeinsamen Arbeit. Erst dann entscheiden wir, ob es zu einer Zusammenarbeit kommt. Vielleicht ist es sinnvoll, eine Probephase zu vereinbaren. Diese gibt uns die Möglichkeit, das nötige Vertrauensverhältnis aufzubauen. Sie können damit auch prüfen, ob Psychotherapie ein Weg ist oder werden kann, der Ihnen bei der Lösung Ihrer Probleme hilft.